Kerstin Niklis Hypnose-Havening Techniques®-Coaching
 Kerstin NiklisHypnose-Havening Techniques®-Coaching  

Raucherentwöhnung

(Ahrensburg und Hamburg Ottensen)

 

! Verabschieden Sie sich in Ihr rauchfreies, selbstbestimmtes Leben!

 

Schön, dass Sie sich mit dem Gedanken befassen, Hypnose zur Unterstützung für Ihre rauchfreie Zukunft zu nutzen!

 

Sie möchten sich von Kurzatmigkeit, Husten, schlechtem Atem, fahler Haut und angeschlagener Gesundheit verabschieden?

 

Vielleicht möchten Sie auch einfach Geld sparen? Haben Sie sich schon einmal ausgerechnet, was Ihnen das Rauchen im Jahr "wert" ist? Bei ca. 20 Zigaretten pro Tag investieren Sie jährlich ganze 1.825 Euro!

 

Am erfolgsversprechendsten ist jedoch tatsächlich "die Motivation tatsächlich mit dem Rauchen aufhören zu wollen"!

 

Im Rahmen eines Vorgesprächs werden bereits die Wurzeln zu Ihrem Erfolg gelegt und Ihr Zielbild des "Nichtrauchers" klar definiert.

 

Dieser sogenannte kognitive Wirkdialog dient dazu, Ihr bisheriges Rauchverhalten zu analysieren und Strategien zu entwickeln, welche für Ihre Rauchfreiheit sorgen. Er beinhaltet Informationen zur Hypnose und zum Thema Rauchen, Zielearbeit, Glaubenssatzarbeit und wird mit unterschiedlichen Methoden aus dem NLP, Verhaltenstherapie, EMDR etc. unterstützt.

 

Zur Rückfallprävention gehört es aufzuzeigen, wie es möglich ist, auch knifflige Situationen in den Griff zu bekommen. Hierzu gehört es, dass ich Ihnen Mittel zur Selbsthilfe für zu Hause mit an die Hand gebe.

 

Mit Hilfe der Hypnose werden alte Blockaden gelöst und neue Ressourcen verankert. Die Hypnose geht davon aus, dass es sich bei dem Rauchen eher um ein erlerntes Verhalten handelt, als um eine Sucht.

 

Mittels der Hypnose werden Impulse gesetzt, welche die mit dem Rauchen bestehenden Assoziationen lockert und löst. Letztendlich besteht das Ziel darin, wirklich frei zu sein von dem Wunsch zu rauchen und nicht nur, mittels Hypnose einfach nur den Rauchwunsch zu unterdrücken.

 

Jede Sitzung wird entsprechend Ihren persönlichen Bedürfnissen angepasst um Ihnen die bestmögliche Chance auf eine rauchfreie Zukunft zu bieten.

 

Ist Rauchen eine Sucht?

 

Rauchen kann man nicht als logische, rationale oder bewusste Handlung bezeichnen. Vielmehr handelt es sich hier um eine erlernte, gewohnheitsmäßige und daher unbewusste Reaktion auf Stress und Nikotin.

 

Diese Reaktion lässt sich nicht einfach mit Vernunftsgründen abstellen, sondern es erfordert sozusagen eine Neustrukturierung des Denkens durch Etablierung von neuen Gewohnheiten.

 

Hierbei kann ich Ihnen helfen, das Verlangen nach einer Zigarette in den Griff zu bekommen. Sie von dem Gefühl befreien,dass Sie eine Zigarette brauchen und Ihnen zeigen, dass Sie auch ganz ohne Nikotin völlig entspannt sein können.

Absolut wichtigste Voraussetzung ist der wirkliche eigene Wille ein von Zigaretten unabhängiges und selbstbestimmtes Leben führen zu wollen! Es nützt nichts, wenn eine andere Person den Wunsch hat, dass Sie Ihr Laster aufgeben.

 

Voraussetzung ist die bewusste Entscheidung und Ihr Wille rauchfrei zu werden.

 

 

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Kerstin Niklis Hypnose 
Langeneßweg 5
22926 Ahrensburg

  

              UND

 

Gemeinschaftspraxis Bergiusstraße

Bergiusstraße 3

22765 Hamburg-Ottensen

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Kerstin Niklis

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