Kerstin Niklis Hypnose-Havening Techniques®-Coaching
 Kerstin NiklisHypnose-Havening Techniques®-Coaching  

 

Mit Hypnose ist es möglich, die Ressourcen aus dem Unterbewußtsein bestmöglichst und effizient zu aktivieren, damit der Körper diese nutzen kann. 

 

Sporthypnose arbeitet unter anderem auch mit den sogenannten "Spiegelneuronen". Wenn wir uns mithilfe unserer Vorstellungskraft in gewünschte Situationen hineindenken, stärken wir unsere Überzeugungen und aktivieren unsere Spiegelneuronen.

 

Die Spiegelneuronen verleihen uns die Fähigkeit, Tätigkeiten innerlich nachzuvollziehen, wenn wir sie bei anderen beobachten.

 

Unser Gehirn bzw. unser Unterbewußtsein unterscheidet nicht zwischen Realität und reiner Vorstellung. Es ist für das Gehirn dann tatsächlich so, als hätten wir  mit solchen Situationen genügend Erfahrungen gesammelt.

 

Mittels Hypnose kann das Selbstbewusstsein und das Selbstvertrauen enorm gesteigert werden. Es ist möglich Energien zu mobilisieren, Motivation und damit auch die Wettkampfleistung selber zu steigern. 

 

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Kerstin Niklis

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